2020年全球疫情肆虐，第三季『壯遊闖天下』挑戰再升級，不論是強調自足自給、垃圾打包離島的蘭嶼責任旅行系列；適逢中橫六十周年，走訪太魯閣人文故事、踏著百年古道體驗部落生活的中橫系列，甚至前進淡水河，感受河川污染現狀，透過溯源河流原始樣貌，回饋思考拯救計劃的淡水河系列。1８位小背包客不僅跑遍寶島各地，更將自然環境、人文歷史元素帶入壯遊中，完整體現當今世界旅人精神的永續旅行。